清代《瘍醫大全》寫道：「多生手足，形似蟻窩，儼如針眼，奇癢入心，破流滋水。」這個描述與現今汗皰疹的症狀很相似，看似不致命，癢起來卻要人命。汗皰疹全名叫做「急性反覆水泡型濕疹」，屬於濕疹類的一種，好發於手腳掌、指和腳底，搔癢抓破後出水。臨床表現可能伴有紅腫、乾裂、脫屑等，且容易反覆發作、搔癢難耐。

⚠️注意：急性發作時可冰敷，以減輕搔癢症狀，且盡量不抓破水泡，以免造成感染。

人體像是一個水處理廠，各種水分進來之後機器努力運作，取出需要的養分，處理完的廢水便往外排出，此時如果機器故障無法運作，或是排水口堵塞，便會導致整個處理廠淹水。中醫認為汗皰疹成因是體內濕氣代謝失調，可能原因有脾胃運化水濕出問題、大小便不正常、毛孔無法正常開闔排出濕氣等，導致濕滯於體內某處，於皮膚發出水泡。

由於每個人的誘發原因不盡相同，臨床上需要針對患者體質進行辨證，急性期較常見濕熱夾雜的症狀，中醫會使用清熱燥濕祛風的藥物，例如黃芩、知母、石膏清熱抗發炎；蒼朮、茯苓化濕健脾；蟬蛻、荊芥、防風祛風止癢。症狀較緩解之後便可轉為調整脾胃功能及水液代謝問題，另外陰血不足也會造成皮膚搔癢，若有較明顯的脫屑乾燥症狀，則加上滋潤補血的藥物，且需要搭配使用外用藥膏或保濕乳液以穩定皮膚。

汗皰疹與生活習慣有密切相關，一旦濕氣又累積在體內無法排除便可能復發，患者需配合調整才能減少復發的機率：
1.    多運動、多流汗，排除體內濕氣。
2.    生活環境要加強除濕及通風，冷氣房亦使人體難以排汗。
3.    飲食中避開容易誘發皮膚問題及過敏的「發物」，及容易形成濕氣的乳製品、勾芡類及甜食等，可以食用健脾利濕的食物，例如四神湯、綠豆、紅豆、薏仁等。
4.    減少皮膚接觸清潔產品、熱水及已知的過敏原。

瀚威中醫 林采融醫師